CATEGORÍAS BÁSICAS DE LAS EMOCIONES

•  MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
•  SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria. Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
•  AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
•  IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
•  ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
•  TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.

Las emociones poseen unos componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran externamente. Son en cierta medida controlables, basados en el aprendizaje familiar y cultural de cada grupo:

•  Expresiones faciales.
•  Acciones y gestos.
•  Distancia entre personas.
•  Componentes no lingüísticos de la expresión verbal (comunicación no verbal).

Los otros componentes de las emociones son fisiológicos e involuntarios, iguales para todos:

•  Temblor
•  Sonrojarse
•  Sudoración
•  Respiración agitada
•  Dilatación pupilar
•  Aumento del ritmo cardíaco